婚前保養有多重要？每個新娘都希望在婚禮當天看起來閃閃發光，婚禮需要準備的事項既多又繁瑣，準新娘們煞費苦心地不放過任何一個細節，為的就是在婚禮那天展現自己最美的狀態。可想而知，如果當天肌膚突然冒了一個痘痘或是過敏紅腫，一定非常令人恐慌！結婚前保養該怎麼計畫？怎麼做才能成為膚況穩定又容光煥發的新娘？這篇一次告訴你。

▲ 婚禮前的保養該怎麼做，才能將膚況保持在最佳狀態？

(Photo credit:  Andrea Piacquadio)

 

婚前保養秘笈1-提早準備

婚前保養真的不能臨時抱佛腳，想看到膚況有明顯改變，準新娘一定會需要足夠的時間。不管是想採取做臉SPA或是醫美療程，最好在結婚前六個月就開始規劃。提早跟美容師或醫師預約，讓他們能評估你目前的膚況，並且有足夠的時間實現你的目標膚況。某些醫美療程需要多次施打，或是較長時間的恢復期，另外像是痘痘或是色素沈澱等問題也會需要循序漸進的改善，所以提早制定護膚計畫，給肌膚足夠的時間才能成為最理想的新娘。

婚前保養秘笈2-基礎保養最重要

想在婚禮當天成為閃耀動人的新娘，穩定的膚況絕對是關鍵。不穩定的肌膚就像一顆不定時炸彈，令人膽戰心驚，你不會想在婚禮當天早上發現長了個大痘痘吧？不管多厲害的保養品都無法在一夜之間扭轉膚況(即使是醫美也需要恢復期呢！)想要擁有穩定的肌膚，就要從結婚前每天的基礎保養下手，從根本打下紮實的基本功，確切做好清潔、保濕與防曬，持之以恆才能養出健康的好膚質。建議選擇溫和的洗臉產品，洗去髒污的同時不傷害肌膚的保護膜。保濕產品要能適當補充肌膚水份和油脂，才能讓肌膚變得水潤又飽滿。

婚前保養秘笈3-抒壓要多管齊下

隨著婚禮愈來愈近，焦慮與緊張的情緒也跟著增加，這些壓力會觸發體內的發炎反應，也會導致膚質變差。結婚前在保養品的選擇上，可以加入含有抗氧化成份的保養品，像是維生素C、維生素E、維生素B3、或維生素A都是很好的選擇。其中，維生素C能促進膠原蛋白的生成，維生素A衍生物(A醇、A酯)則是可以促進細胞更新，適時加入在婚前保養程序中，可以減少壓力對肌膚的損害。另外，婚前身處高壓的時刻，可能會特別想吃高油、高糖份的食物，建議準新娘們找到食物以外的紓壓方式，像是運動、泡澡放鬆、按摩等等，盡量維持清淡均衡的飲食，才能讓肌膚跟身型都保持在最佳狀態。

婚前保養秘笈4-收起你的實驗精神

婚禮的前三週，盡量不要使用從未試用過的保養品。這樣做的目的是要把過敏的機率降到最低，這個時候新娘膚況的穩定比什麼都重要，千萬不要在此時發揮你的實驗冒險精神。另外要注意的是，宣稱有機或是全天然的保養品並不代表完全不致敏，很多消費者對於天然或是有機的產品毫無戒心，但要知道有些人即使吃了天然無添加的堅果一樣會過敏。取自天然植物的保養成份並不表示100%安全，每個人的膚質跟體質都不同，結婚前的保養還是選擇你平常慣用的，最安心。